Gestire le Allergie: Sintomi, Cause e Soluzioni Efficaci

Il 20% della popolazione soffre di allergie

Il sistema immunitario reagisce a muffe, polvere, forfora, pollini, cibi. Gravità da lieve ad anafilassi. Sintomi: orticaria, respiro sibilante, occhi lacrimanti/pruriginosi, rinorrea, starnuti. Si può vivere bene con l'allergia.

6 pilastri della gestione

1. Consultare un allergologo. Identifica i trigger con prick test ed esami del sangue.

2. Evitare gli allergeni identificati. Pollini/muffe/forfora: finestre chiuse, condizionatore, ventola bagno anti-muffa, superfici asciutte.

3. Usare filtri HEPA. Riducono allergeni aerodispersi (forfora). Aspirapolvere con HEPA = meno allergeni anche da tappeti.

4. Farmaci mirati ai sintomi. Medico sceglie: antistaminici (rinorrea, starnuti), decongestionanti (naso chiuso), colliri (occhi pruriginosi).

5. Seguire il bollettino allergeni locale (meteo, app). Allergie ambientali = misure preventive, stare in casa nei picchi.

6. Valutare immunoterapia (vaccino antiallergico) se gravi e politerapia. Desensibilizza progressivamente il sistema immunitario.