Rimedi Casalinghi Efficaci per Pressione e Congestione dei Seni Paranasali
Raffreddore, influenza, sinusite o allergie causano pressione ai seni paranasali, fastidio che può sfociare in forte cefalea. Ecco semplici rimedi per combattere il problema.
Occorrente
- Umidificatore/vaporizzatore
- Acqua
- Asciugamano
- Spray salino
- Antistaminico/decongestionante
Procedimento
- Aumentare l'umidità in casa. Umidificatore/vaporizzatore nelle stanze più usate (salotto, camera da letto).
- Doccia calda. Il vapore allevia rapidamente la pressione sinusale.
- Aumentare l'apporto di liquidi. Idratazione interna: membrane nasali naturalmente umide, muco fluido, niente ostruzioni che aumentano la pressione.
- Impacco caldo-umido sul viso. Asciugamano caldo e umido dà sollievo e aggiunge umidità alle vie nasali.
- Lavaggi nasali con acqua salata o spray salino. Mantiene umide le membrane nasali, come l'idratazione interna.
- Antistaminico o decongestionante. Riducono il gonfiore delle vie nasali, alleviando la pressione sui seni.