Raucedine da esposizione alla muffa: cause, sollievo e prevenzione

Raucedine da esposizione alla muffa: cause, sollievo e prevenzione

Le reazioni allergiche causate dall'esposizione alla muffa possono provocare raucedine, un'alterazione della voce che la rende soffiata, rauca o sforzata. La raucedine si verifica quando le corde vocali si infiammano e si irritano, spesso causando fastidio e dolore alla gola da lieve a severo. Diversi rimedi casalinghi possono alleviare i sintomi, ma, come dice il proverbio "prevenire è meglio che curare", limitare l'esposizione alla muffa rimane la strategia migliore.

Trattamento dei sintomi

• Secondo la Biblioteca Nazionale di Medicina degli Stati Uniti e i National Institutes of Health, la raucedine è resistente alla terapia medica e si tratta al meglio con riposo e tempo. La condizione peggiora con pianto, urla, parlare eccessivo, sussurrare o cantare. Contrariamente alla credenza popolare, i gargarismi non aiutano, ma un vaporizzatore può offrire sollievo. Per mantenere la voce sana, l'American Academy of Otolaryngology raccomanda di bere molta acqua, riposare la voce e astenersi dal fumare. Chi soffre di raucedine prolungata o ricorrente dovrebbe consultare un otorinolaringoiatra per un esame completo di orecchie, naso e gola.

Prevenzione delle recidive

• Sia le muffe interne che quelle esterne contengono allergeni e spesso producono odori di muffa che possono irritare occhi, naso e gola, secondo l'American Academy of Allergy, Asthma & Immunology. Se la muffa è aerodispersa, rimani in casa il più possibile quando i livelli di spore sono alti. Il National Allergy Bureau monitora stazioni di conteggio pollini e muffe negli USA, e i dati giornalieri sono spesso pubblicati sui giornali locali nella pagina meteo. Per la muffa interna, l'Environmental Protection Agency suggerisce di individuare la fonte e rimuoverla. Eliminare la muffa richiede di rimuovere le fonti di umidità necessarie alla sua sopravvivenza. Misure EPA per ridurre l'umidità interna includono: ventilare le fonti di umidità all'esterno e aumentare la ventilazione in tutta la casa. Oltre alla raucedine, l'EPA avverte che l'esposizione a lungo termine alla muffa può causare gravi problemi di salute, soprattutto per neonati e bambini piccoli.