Salute e malattia
Gli acari della polvere sono organismi microscopici che si nutrono di cellule morte della pelle umana, secondo la Mayo Clinic. Esistono in luoghi caldi e umidi e possono essere trovati ovunque ci siano persone; molti acari della polvere vivono in letti, moquette e mobili. Alcune persone esposte agli acari della polvere possono avere reazioni allergiche come starnuti, asma, irritazione cutanea, naso che cola e occhi lacrimosi. Fortunatamente, c'è sollievo per le persone con allergie agli acari della polvere -- una combinazione di trattamento della persona allergica e del suo ambiente circostante può ridurre i sintomi notevolmente.
Il Patient Education Institute, una società che pubblica risorse di educazione sanitaria, raccomanda di lavare tutto il materiale da letto su base settimanale con acqua calda, idealmente a 54°C (130°F), poiché questa è la temperatura che uccide efficacemente gli acari della polvere; puoi anche lavare a secco la tua biancheria. Pulire, aspirare e mantenere regolarmente le superfici in casa come mobili imbottiti e moquette elimina la fonte di cibo degli acari della polvere, e quindi riduce la popolazione di acari, secondo Mayo Clinic.
Dopo una pulizia accurata, è importante proteggere la tua biancheria con coperture e rivestimenti anti-allergene, progettati per tenere fuori acari della polvere e altre particelle che possono essere potenziali allergeni.
Evita il disordine in camera da letto per prevenire l'accumulo di polvere e acari. Per esempio, sbarazzati di tende, e riponi libri, vestiti e altri oggetti in cassetti o armadi, suggerisce il Patient Education Institute. Se hai moquette sul pavimento della camera da letto o in tutta la casa, potresti voler considerare di farla rimuovere, poiché acari della polvere e muffa tendono a prosperare nel calore e umidità della moquette; i pavimenti in legno sono migliori per individui inclini alle allergie.
Controllare l'umidità e la temperatura della tua casa può anche affrontare le allergie agli acari della polvere; ambienti freschi e asciutti sono condizioni sfavorevoli per gli acari. Il Patient Education Institute suggerisce di deumidificare la tua casa a meno del 50% di umidità e mantenerla a o sotto i 21°C (70°F). L'uso di purificatori d'aria può aiutare a filtrare la polvere che fluttua nell'aria; tuttavia, non saranno completamente efficaci contro gli acari della polvere poiché questi tendono a depositarsi sul pavimento poco dopo essere stati aerotrasportati, secondo la Mayo Clinic.
Se i trattamenti ambientali da soli non aiutano, potresti dover usare farmaci per le tue allergie. Vari farmaci sono disponibili in forza di prescrizione o da banco, a seconda della gravità delle tue allergie e cosa funziona per te; consulta un medico per scoprire il miglior piano di trattamento. Alcuni farmaci che possono alleviare i tuoi sintomi includono antistaminici (come Benadryl, Claritin e Allegra), che bloccano la produzione di sostanze chimiche che causano reazioni allergiche; spray nasali corticosteroidi (come Flonase), che diminuiscono l'infiammazione nel naso; e decongestionanti (come Sudafed) per aiutarti a respirare meglio se hai il naso chiuso, secondo Mayo Clinic e Family Doctor.
Quando questi trattamenti si rivelano inefficaci, tu e il tuo medico potete considerare i vaccini antiallergici, che aiutano a costruire la tua immunità contro allergeni come gli acari della polvere. Il medico inizierà iniettandoti una piccola quantità di proteina dell'acaro della polvere e aumenterà lentamente il dosaggio nel tempo mentre il tuo corpo si abitua e tollera l'acaro.
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