Salute e malattia
Per molte persone, Suboxone è stata un'alternativa salvavita alla dipendenza da oppiacei. Può essere fornito su prescrizione. Permette al paziente di bloccare le voglie e diventare un membro produttivo della società. Tuttavia, uno degli effetti collaterali di Suboxone è l'affaticamento, che di per sé può causare problemi nello svolgimento della vita quotidiana e degli obblighi lavorativi. Ci sono diverse cose che puoi fare per combattere l'affaticamento causato dall'uso di Suboxone e continuare ad assumere il farmaco.
Parla con il tuo medico dell'affaticamento e chiedi se dovresti regolare il dosaggio o il momento dell'assunzione per ridurre il problema. Sii onesto con il medico su eventuali ricadute, altri farmaci assunti o problemi di depressione.
Mantieni una dieta sana che includa frutta e verdura fresca e molta acqua. L'acqua aiuta a combattere l'affaticamento fornendo idratazione agli organi. Una dieta corretta può aiutare a combattere le carenze nutrizionali dall'uso di droghe. Una volta iniziato Suboxone, implementare una dieta corretta può aiutare ad alleviare l'affaticamento indotto da Suboxone.
Sviluppa una routine di esercizio quotidiana per mantenere un livello energetico più alto. Se non puoi permetterti una palestra, puoi camminare, correre, praticare sport, ballare ed fare escursioni per mantenere quel livello energetico.
Assicurati di dormire a sufficienza ogni notte. Vai a letto e svegliati alla stessa ora ogni giorno per abituare il corpo a una routine, così sa quando deve essere stanco e quando deve essere vigile e attivo.
Riduci l'assunzione di alcol. Suboxone mescolato con alcol può causare affaticamento estremo e, in rari casi, insufficienza respiratoria.
Sindrome da stanchezza cronica (CFS)