Salute e malattia
Vincere la battaglia contro l'anoressia nervosa è vera vittoria pensando a chi ha perso la vita per questo disturbo alimentare controllante. Le vittime si affamano fino a far collassare corpo su livelli psicologico e fisico, con problemi comportamentali e fisici. Durante l'anoressia, capelli diventano secchi, spenti, fragili. Alcuni perdono i capelli.
Se siete state vittime di anoressia, è ora di lavorare per ripristinare corpo a stato sano. Ne avete passate tante, può richiedere tempo. Potreste voler iniziare col ripristinare i capelli se avete avuto caduta.
Mangiate sano. Causa caduta da anoressia = nutrimento inadeguato. Ogni parte del corpo si nutre di ciò che mangiate, inclusi capelli. Iniziando cibi ricchi di nutrienti, capelli ricresceranno. Cibi benefici per crescita: cipolle, banane, peperoni verdi, carote, mele, fragole, burro arachidi su pane, riso, fagioli, tè verde.
Integratore vitaminico. Con vitamine A, E, acido folico, B12, biotina per crescita capelli sani. In "Healthy Healing" di Linda Page: vitamina A importante per sviluppo cellule ossee sane = capelli sani. B12 assiste assorbimento calcio. Vitamina E e biotina efficaci contro caduta. Acido folico = proliferazione nuove cellule.
Massaggiate cuoio capelluto 5 min/giorno. Stimola circolazione sanguigna.
Cura capelli corretta. Prodotti senza chimici, evitate acqua calda lavaggio. Bagnate con acqua tiepida. Risciacquate con acqua fredda.
Perdita di capelli