Ricrescita naturale dei capelli: rimedi e tecniche efficaci

È altamente improbabile che esista una panacea miracolosa - nonostante affermazioni contrarie - che trasformi istantaneamente i capelli in abbondanza rapunzeliana; tuttavia, esistono tecniche di ricrescita senza procedure costose o ingestione di farmaci o intrugli discutibili. Questi rimedi naturali possono aumentare la crescita abbastanza da non preoccuparvi più di, e vergognarvi per, capelli diradati. Costano poco e sono accessibili - probabilmente avete già gli ingredienti in casa.

Aloe Vera

Usata da nativi caraibici, indiani e nativi americani per prevenire caduta e produrre capelli sani. Gel interno applicato sul cuoio capelluto. Bilancia pH e purifica pori. Combinate gel aloe con latte di cocco e olio di germe di grano come shampoo per potenziare crescita e salute.

Saw Palmetto

Proprietà che bloccano DHT (diidrotestosterone), ormone maschile causa caduta. Bloccando DHT, si combatte la caduta e ci si concentra su mantenere i capelli invece che rigenerare quelli persi. Chiedete al medico. Disponibile in estratto liquido, tè, capsule, compresse.

Patate

Maschera di patate su cuoio capelluto e capelli per incoraggiare crescita. Due patate pelate, lavate, grattugiate + 1 tuorlo; 1 cucchiaino olio vegetale; 1 miele; 1 sale. Mescolate, applicate sul cuoio capelluto. Lasciate 30 min. Lavate con shampoo e risciacquate con aceto. Patate bianche: fonte vitamine B, essenziali per capelli sani. Secondo The Today Show, carenza B causa rottura, caduta, ricrescita lenta.

Massaggio

Il massaggio giova al corpo. Anche a cuoio capelluto e capelli. Promuove crescita perché migliora circolazione sanguigna al cuoio capelluto (Regrow-hair.org). Potete farlo da soli o farvelo fare.

Ripensate la dieta

Secondo Regrow-hair.org, la dieta può impedire crescita e incoraggiare caduta. Dieta equilibrata rende capelli sani e folti, salvo fattori come alopecia (autoimmune) o genetica. Raccomanda proteine vegetali/animali: soia, pesce, grano, frutta secca, latti, uova, formaggi, semi. I capelli sono quasi solo proteina: essenziale assumerne a sufficienza.

Avvertenze

Sempre consigliabile parlare col medico prima di rimedi naturali/casalinghi. Il medico può avvisare se tecnica o prodotti potrebbero nuocere, vostra storia medica e farmaci assunti. Alcuni prodotti naturali controindicati con certi farmaci, allergie, malattie.