Salute e malattia
I capelli dovrebbero crescere circa mezzo pollice al mese o sei pollici all'anno. Se i tuoi capelli sembrano essere in stallo, potrebbe essere dovuto al tuo stile di vita o altri elementi non amici dei capelli che stai inadvertentemente introducendo nel tuo sistema.
Se la tua dieta è povera, questo può avere un impatto negativo sui tuoi capelli. Non solo smetteranno di crescere, ma i capelli possono cadere come risultato delle tue carenze dietetiche.
Mangiando correttamente e assumendo integratori multivitaminici quotidianamente, puoi proteggere i tuoi capelli dalla caduta e dal fallimento nel prosperare e crescere. Assicurati che la tua vitamina contenga il complesso B - inclusa biotina, B5 e B12 - così come E, C e A, che sono cruciali per la crescita dei capelli. Zinco, magnesio e acidi grassi essenziali sono anche importanti per la salute e crescita dei capelli.
Se sei carente di ferro, questo può davvero rovinare la salute dei tuoi capelli e impedire loro di crescere. Questa carenza può risultare in perdita di capelli.
Disturbi tiroidei e malattie auto-immuni - come lupus, diabete e alopecia - possono impedire ai tuoi capelli di crescere.
Certuni farmaci possono mettere il bastone tra le ruote alla crescita dei capelli. Farmaci non amici dei capelli includono anti-depressivi, pillole anticoncezionali, medicine per la gotta, farmaci anti-convulsivanti, farmaci chemioterapici e fluidificanti del sangue.
Un'infezione fungina del cuoio capelluto impedirà ai tuoi capelli di crescere. Se sei in menopausa, puoi notare che i tuoi capelli non crescono più rapidamente o abbondantemente come una volta. Questo è dovuto al fatto che i tuoi livelli di estrogeni sono scesi mentre il tuo ormone maschile (testosterone) è aumentato. Gli ormoni maschili non promuovono la crescita dei capelli sulla testa; tuttavia, questi ormoni possono promuovere la crescita dei peli su altre parti del corpo, come il viso.
Perdita di capelli