Invertire l'Attaccatura che Recede: Cause, Trattamenti e Prevenzione
L'arretramento come primo stadio
Un'arretramento dell'attaccatura è spesso il primo stadio della calvizie a pattern maschile (alopecia androgenica). Tuttavia, la perdita di capelli può colpire sia uomini che donne. Un individuo può notare per primo un'arretramento dell'attaccatura quando nota che i capelli lungo i bordi della fronte sono più sottili, o che più cuoio capelluto è visibile. Ci sono vari metodi di trattamento dei capelli, offerti attraverso cambiamenti di salute personali o professionisti medici, che possono aiutare a curare un'arretramento dell'attaccatura e fermare il processo di calvizie.
Istruzioni
- Passo 1: Guarda le foto dei tuoi parenti. Se molti di loro della tua età hanno segni di arretramento dell'attaccatura o calvizie, la causa del tuo arretramento può essere genetica. Nessun trattamento di salute può fermare quella forma.
- Passo 2: Non fare lo shampoo eccessivamente, poiché lo shampoo può tirare fuori i capelli dal cuoio capelluto e spezzarli. La spazzolatura eccessiva può anche rendere i capelli fragili e spezzarli. Usa regolarmente un condizionante intensivo per mantenere i capelli forti ed evita di spazzolare troppo i capelli o usare trattamenti termici aggressivi.
- Passo 3: Segui una dieta ricca di nutrienti e vitamine che i tuoi capelli e cuoio capelluto necessitano per aiutare a curare un'arretramento dell'attaccatura. Mangia grandi quantità di cereali integrali, proteine magre e verdure. Bevi molta acqua per mantenere i capelli naturalmente idratati. Consuma proteine di soia da fonti naturali come latte di soia o tofu, perché i fitoestrogeni della soia possono aiutare a ripristinare la salute dei capelli.
- Passo 4: Ferma il diradamento dei capelli con trattamenti medici per la perdita di capelli approvati dalla FDA. Due farmaci per il trattamento dei capelli, Minoxidil e Finasteride, hanno avuto successi comprovati tra coloro che soffrono di un'arretramento dell'attaccatura.
- Passo 5: Considera opzioni chirurgiche, inclusi trapianti di capelli e chirurgia di riduzione del cuoio capelluto. Discuti questi trattamenti per la perdita di capelli con il tuo professionista medico per determinare se questa è una soluzione appropriata per te.