Salute e malattia
Si stima che circa 5 milioni di persone solo negli Stati Uniti soffrano di alopecia, termine medico che significa "perdita di capelli". La forma più nota è l'"alopecia areata", che si ritiene sia causata da un disturbo autoimmune con conseguente perdita eccessiva di capelli, soprattutto dal cuoio capelluto. Mentre esistono molti rimedi farmaceutici e pubblicizzati a livello nazionale che affermano di curare o guarire l'alopecia (quest'ultimo è falso, poiché non esiste una cura reale), ci sono anche molti rimedi naturali disponibili per arginare questo problema.
A volte, fattori medici possono essere una causa sottostante dell'alopecia. Questi includono certi farmaci, diabete, problemi tiroidei, lupus, radioterapia e chemioterapia. I cambiamenti ormonali che accompagnano gravidanza e menopausa e le infezioni del cuoio capelluto possono anche causare perdita di capelli. In questi casi, consultare il proprio medico può essere determinante per recuperare i capelli senza compromettere la propria condizione medica.
Se non c'è una condizione medica sottostante che causa la perdita di capelli, la prima cosa da fare per promuovere la ricrescita è mantenere una dieta sana ed equilibrata. Cibi ricchi di proteine, poveri di carboidrati e con ridotto contenuto di grassi sono benefici per il cuoio capelluto quanto per l'intero organismo. Anche cibi ricchi di ferro (come broccoli e lievito di birra) e vitamine B-12 sono essenziali poiché non solo aumentano i globuli rossi ma possono effettivamente aiutare a invertire alcune forme di perdita di capelli.
L'aloe vera è una formula naturale popolare che rafforza il sistema immunitario e promuove il sano funzionamento degli organi. Non solo protegge la pelle dalle infezioni ma favorisce anche la crescita dei capelli sul cuoio capelluto. Strofinare sul cuoio capelluto e sui capelli ogni sera.
Il Ginkgo biloba, un rimedio naturale dall'Oriente noto per migliorare la memoria a breve termine e il flusso sanguigno al cervello e alla pelle, apporta nutrienti ai follicoli necessari per la crescita dei capelli. Promuove anche una corretta circolazione sanguigna, vitale per capelli sani. Il dosaggio giornaliero raccomandato è 120-160 mg suddivisi in tre dosi.
Il succo di cipolla, secondo uno studio pubblicato sul Journal of Dermatology, può iniziare a generare ricrescita dei capelli dopo sole due settimane di trattamento. Il succo viene applicato sul cuoio capelluto due volte al giorno per due mesi.
L'ipnosi si è dimostrata utile nel trattamento dell'alopecia. In uno studio su 28 persone con varie forme di alopecia che non rispondevano ad altri trattamenti convenzionali, una ricrescita del 75-100% è stata osservata in 12 soggetti dopo solo 3-8 sessioni ipnoterapiche. La ricrescita totale si è verificata in 9 di questi 12.
Perdita di capelli