Salute e malattia

Gelatina e la crescita dei capelli

La lunghezza e la condizione dei capelli è determinato da molti fattori . Tali fattori includono la genetica , la dieta , esercizio fisico, e gli elementi ambientali . Se la genetica non supportano crescere i capelli lunghi , trattando il capello stesso , nonché stimolare la crescita utilizzando integratori sono opzioni . La gelatina è spesso usato come una forza e aiuti la crescita negli integratori e trattamenti per capelli . Si è preso da collagene, che si trova nelle ossa , pelle e cartilagini degli animali. E ' a base di proteine ​​e più comunemente preso da mucche. I fatti

gelatina è stato utilizzato per decenni per unghie e la salute dei capelli . La scienza attuale sul fatto che la gelatina ha un impatto positivo sulla crescita dei capelli è misto. Gelatina fornisce proteine ​​e aminoacidi , che sono benefiche per la pelle , capelli e unghie . Tuttavia, non vi è prova conclusiva che la gelatina aumenterà la crescita dei capelli .

Dr. Bernard Cole afferma che la gelatina è benefico per i capelli e in effetti promuovere la crescita dei capelli ( vedi riferimento 1) . Per i suoi studi , nonché a promuovere la crescita dei capelli , gelatina rinforza i capelli e ripara i danni .

Tipi

gelatina possono essere utilizzati per integrare una dieta in alcuni modi . Può essere ingerita in forma alimentare . Marshmallow e dolci di gelatina entrambi contengono gelatina. Inoltre , la gelatina si presenta in forma di polvere e viene venduto presso i negozi di alimentari . Pillole di gelatina e integratori sono inoltre disponibili. Unghie e la crescita dei capelli integratori contengono ingredienti diversi . Spesso , la gelatina è uno di loro .
D'uso

Quando l'ottenimento di gelatina da una fonte di cibo , non c'è dosaggio standard . E ' meglio cercare di ingerire una piccola quantità giornaliera . Per completare con la gelatina in polvere , sciogliere 2,5 cucchiaino . di gelatina in un bicchiere d'acqua o succo di frutta ogni giorno .

integratori di gelatina sono disponibili nei negozi di alimenti naturali e spesso il negozio di alimentari regolare . Il dosaggio e la quantità può variare da marca . Istruzioni standard comportano prendere 1-2 capsule al giorno . Leggere e seguire le istruzioni che accompagnano il supplemento .
Considerazioni

gelatina può contribuire alla crescita dei capelli più veloce . Se questo è il caso , tenere a mente che tutti i capelli sul corpo crescerà più rapidamente pure.
Attenzione

gelatina è un prodotto animale , i vegetariani potrebbero voler evitare di prenderlo . Una sostituzione alghe marine chiamato " agar - agar " è un sostituto adatto per la gelatina . Si può essere allergici alla gelatina . Per le persone che soffrono di una reazione allergica o sospettano che stanno avendo uno, è meglio interrompere l'uso e consultare un medico .