Strategie efficaci per combattere la caduta dei capelli
Cause della caduta dei capelli
Secondo Time magazine, la caduta colpisce oltre 50 milioni di americani. Se sei tra i milioni che ne soffrono, ti chiedi se puoi combatterla. Pur essendo perlopiù ereditaria, si può contrastare seguendo alcune linee guida.
- Parte della caduta è inevitabile: 50-100 capelli/giorno persi normalmente (su ~100.000 totale, impercettibile). Quando il tasso aumenta, può sopraggiungere calvizie.
- Prevalente in condizioni cutanee (lupus), disturbi autoimmuni (malattia tiroidea). Chemioterapia causa caduta, ma ricresce dopo fine trattamento.
- Altre cause: proteine inadeguate e cattiva nutrizione (diete drastiche, disturbi alimentari); cambiamenti/squilibri ormonali (gravidanza, menopausa, tiroide); chimici in tinte, decolorazioni, stirature; spazzolatura eccessiva e over-styling.
Modi migliori per combattere la caduta
- Parlare col medico. Caduta improvvisa può segnalare condizione medica sottostante che richiede attenzione.
- Non esiste cura per la calvizie, ma non bisogna accettarla passivamente. Dieta equilibrata, evitare acconciature strette e torsioni/trazioni compulsive. Asciugare all'aria vs phon.
- Farmaci da banco (Rogaine) promuovono nuova crescita e prevengono ulteriore caduta in alcuni. Devono essere usati continuamente: effetti positivi cessano se si smette.
- Opzioni mediche. Farmaci su prescrizione come Propecia a volte fermano e invertono la caduta in giovani uomini. Non opzione per donne.
- Chirurgia trapianto. Per chi non è aiutato da altri metodi e non accetta la calvizie. Trapianto molto migliorato nell'ultimo decennio. Costoso: inizialmente >$1.200 e ~$675/anno per mantenimento. Metodo altamente efficace per caduta ostinata.