Salute e malattia

Ernia del disco: sollievo naturale con integratori e recupero

Ernia del disco: identificazione

L'ernia del disco è una causa comune di mal di schiena. Un disco scivolato si verifica quando la parte molle di un disco intervertebrale viene spinta attraverso un'area indebolita del disco. Generalmente, un'ernia del disco si verifica nella zona lombare della colonna vertebrale.

Trattamento convenzionale

Il trattamento per l'ernia del disco inizia con immobilità e riposo. Verranno utilizzati farmaci antinfiammatori, seguiti da fisioterapia. Se il problema persiste, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per rimuovere la porzione erniata del disco intervertebrale.

Integratori erboristici

Diversi integratori erboristici possono essere utilizzati per aiutare con i sintomi del mal di schiena risultante da ernia del disco. La saw palmetto funziona come antinfiammatorio, la camomilla rilassa i muscoli e la corteccia di salice fornisce sollievo dal dolore.

Vitamine e integratori nutrizionali

Le vitamine A, C, K e B12 hanno dimostrato di promuovere la salute della schiena, mentre calcio e magnesio promuovono la salute generale delle ossa. Glucosamina e condroitina sono elementi costitutivi della cartilagine e hanno proprietà antinfiammatorie che possono fornire sollievo da un'ernia del disco.

Considerazioni

Un'ernia del disco generalmente migliora con il riposo, e gli integratori che aiutano con il sollievo dal dolore e il rilassamento possono aiutare ad accelerare il recupero. Come per tutti gli integratori, i medici personali dovrebbero essere a conoscenza di ciò che viene utilizzato per assicurarsi che non sorgano complicazioni mescolando integratori con altri farmaci.