Salute e malattia
Dopo rimozione gesso per frattura prossimale o diafisaria dell'omero, un tutore è tipicamente indossato per 3–6 settimane per supportare l'arto mentre il rimodellamento osseo si completa e la mobilità spalla/gomito viene ripristinata.
| Fase | Durata | Uso Tutore | Attività Chiave |
|---|---|---|---|
| Protettiva | Settimane 0–2 post-gesso | Full-time (eccetto igiene, esercizi prescritti) | Esercizi pendolo, AAROM gomito/polso, rinforzo presa |
| Transizione | Settimane 2–4 | Solo giorno; wean per comfort | PROM spalla progressivo → AAROM → AROM; stabilizzazione scapolare |
| Funzionale | Settimane 4–6+ | Interrotto | Rinforzo, propriocettività, simulazione ritorno sport/lavoro |
Seguire sempre il protocollo specifico del proprio chirurgo ortopedico e fisioterapista.
Stiramento muscolare