Sviluppo Muscolare Durante la Pubertà: Cambiamenti per Maschi e Femmine

La pubertà innesca aumento massa e forza muscolare in entrambi i sessi grazie a picchi ormonali – testosterone nei maschi, estrogeni nelle femmine. Tuttavia, l'entità differisce:

Nei Maschi

• Aumento dimensione e numero fibre muscolari
• Fibre muscolari diventano più densamente impacchettate
• Muscoli diventano significativamente più forti e potenti

Nelle Femmine

• Aumento minore dimensione e numero fibre
• Fibre meno densamente impacchettate
• Muscoli si rafforzano ma non allo stesso grado dei maschi