Salute e malattia
Un muscolo strappato è un infortunio doloroso, spesso sofferto da atleti durante periodi di sforzo estremo. Quando al muscolo viene chiesto di fare troppo, le fibre del muscolo possono strapparsi parzialmente o completamente, risultando in un infortunio estremamente doloroso. Cura ed esame appropriati nel tempo immediatamente successivo all'infortunio è un passo importante per assicurare che l'individuo infortunato riceva il trattamento corretto per permettere al loro infortunio di guarire completamente, così che possa funzionare a piena capacità in futuro.
Controlla il polpaccio infortunato per segni di gonfiore. Un polpaccio strappato si gonfierà spesso molto velocemente.
Nota qualsiasi discromia nell'area infortunata. Uno strappo può spesso portare a sanguinamento sotto la pelle, che può portare a una discromia rossa o un livido.
Chiedi se l'individuo sta sperimentando dolore mentre il muscolo è a riposo. Un polpaccio strappato può essere estremamente doloroso, anche se nessun peso è messo sulla gamba.
Chiedi se l'individuo ha sperimentato dolore acuto quando cerca di usare il muscolo dopo l'infortunio. Non costringere l'individuo a mettere più peso sulla gamba una volta che sono infortunati e fuori dalla gamba.
Chiedi all'individuo e a chiunque altro intorno al momento dell'infortunio se hanno sentito un pop. Uno strappo può produrre un suono udibile quando avviene, che può essere sentito se avviene in relativa quiete.
Applica ghiaccio sull'area infortunata per ridurre il gonfiore, così come per intorpidire l'area leggermente per aiutare a minimizzare il dolore.
Porta l'individuo da un medico per un esame completo e trattamento se mostrano i segni nei Passi 1-5, o se non sono in grado di muovere il muscolo da soli, un segno di strappo completo.
Stiramento muscolare