Primo Soccorso Scottature Solari: Trattamento Domestico Evidence-Based e Quando Cercare Cure

Azioni Immediate (Prime 24 Ore)

1. Raffreddare la cute: Bagno/doccia fresca (non ghiacciata) 10–15 min; o impacchi freschi. Aggiungere farina d'avena colloidale o bicarbonato (1 tazza) per effetto antiprurito.
2. Idratare: Fluidi per os (acqua, soluzioni elettrolitiche) — la scottatura richiama fluidi nella cute.
3. Idratare cute: Gel aloe vera senza profumo o lozione a base soia su cute umida. Evitare petrolato (trattiene calore), lidocaina/benzocaina (rischio allergia).
4. Controllo dolore: Ibuprofene 400–600 mg q6h o naprossene 220–440 mg q8h (anti-infiammatorio + analgesico). Paracetamolo se FANS controindicati.
5. Proteggere: Abbigliamento largo, UPF; SPF 30+ ad ampio spettro se all'aperto; evitare ulteriore UV.

Giorni 2–7: Fase Guarigione

• Continuare idratazione 3–4×/giorno.
• Non rompere vescicole — tetto intatto = medicazione biologica.
• Se vescicole si rompono: pulire delicatamente, applicare petrolato + medicazione non aderente.
• Desquamazione: lasciare cadere naturalmente; non grattare.

Cercare Cure Mediche Se

• Vescicole >20% SC (palmo = 1% SC) o coinvolgono viso, mani, genitali, articolazioni.
• Febbre >38,5°C, brividi, segni infezione (eritema esteso, pus).
• Dolore severo non controllato da OTC.
• Confusione, vertigini, polso rapido (colpo calore / disidratazione severa).
• Farmaci fotosensibilizzanti (doxiciclina, tiazidi, sulfonamidi, retinoidi).

Lungo Termine

SPF 30+ quotidiano, abbigliamento UPF, ricerca ombra — danno UV cumulativo guida fotoinvecchiamento e tumori cutanei.