Trattamento scottatura solare su schiena e spalle: sollievo e guarigione

Il sole piace a tutti, ma una scottatura grave su schiena e spalle è molto dolorosa. Queste aree sensibili rendono scomodo qualsiasi movimento: appoggiarsi, sdraiarsi per dormire. Una volta iniziata la desquamazione, poco si può fare per fermarla, ma si può trattare la scottatura per ridurre dolore, disagio e ulteriore spellamento.

Protocolo di trattamento

1. Docce/bagni freschi: immergere schiena e spalle in acqua fresca frequentemente. Anche più docce al giorno per sollievo.

2. Asciugatura delicata: tamponare con asciugamano morbido pulito. Non strofinare: favorisce desquamazione e lascia pelle cruda.

3. Aloe vera: massaggiare delicatamente gel di aloe vera (da flacone o foglia fresca) su schiena e spalle.

4. Idratazione frequente: crema/lozione senza alcol più volte al giorno. L'alcol secca la pelle, aggravando la ustione.

5. Steroide topico sulle zone gravi: crema idrocortisone. Stimola guarigione e riduce prurito. Grattarsi peggiora la desquamazione.

6. Abbigliamento largo e traspirante: magliette larghe, tessuti leggeri e morbidi.

7. Evitare ulteriore esposizione solare. Se necessario uscire, coprire completamente schiena e spalle e indossare cappello.

Quando consultare il medico: Vescicole estese, febbre, brividi, segni d'infezione (pus, rossore crescente, calore), dolore non controllato da FANS, scottatura su >20% superficie corporea.