Capire e alleviare il prurito cutaneo: cause e rimedi casalinghi
Quando vedere il medico
Mayo Clinic: consultare se prurito dura >2 settimane e rimedi casalinghi falliscono; se interessa tutto il corpo; è intenso; inspiegabile; accompagnato da febbre, stanchezza, minzione frequente, rossore.
Cosa serve
- Bicarbonato di sodio
- Farena d'avena
- Impacchi
- Crema idrocortisone
- Calamina
- Crema idratante
- Vaselina
- Antistaminico orale
- Compresse olio di lino o pesce
Rimedi casalinghi
- Bagno lenitivo: Cospargere bicarbonato o avena cruda in acqua tiepida. Immergersi 15+ min. L'avena combatte infiammazione e rossore; macinarla nel macinacaffè ne aumenta l'efficacia.
- Impacchi freddi: Applicare impacco freddo bagnato sulla zona pruriginosa. Fissare con una garza: riduce prurito e impedisce di grattarsi.
- Creme topiche: Idrocortisone ≥1% senza ricetta. Per prurito lieve da edera/quercia velenosa: crema/unguento/lozione alla calamina.
- Idratazione profonda: Crema idratante di qualità o vaselina almeno 1 volta al giorno, insistendo su zone secche/pruriginose. Chiedere consiglio a farmacista/medico.
- Antistaminico orale: Difeniidramina (vari marchi) per prurito severo.
- Prevenire secchezza e irritazione: Olio di lino/pesce nella dieta. Saponi delicati, detersivi senza profumo. Indumenti in cotone. Doccia dopo piscina (cloro). Guanti non-lattice per pulizie. Igienizzante mani con idratante. Non grattarsi: coprire la zona, tagliare unghie, guanti di notte.