Miliaria (Sudamina): Cause, Sintomi e Sollievo
La miliaria (sudamina) insorge quando i dotti sudoriferi si ostruiscono per sudorazione eccessiva. Comune nei bambini (specie lattanti), colpisce anche adulti. Si forma dove l'abbigliamento sfrega. Aspetto: grappoli di pomfi tipo acne. Disagio, prurito, sensazione di punture. Raramente complicazioni (esaurimento da calore per dotti bloccati). Lenire la miliaria riduce il disagio.
Occorrente
- Ventilatore
- Acqua fresca
- Sapone non profumato
- Polvere assorbente (talco/amido)
- Abbigliamento leggero
- Cortisonici topici (se severa)
Trattamento
- Ambiente fresco. Uscite dal caldo, riparatevi al chiuso. Ventilatore/condizionatore per raffreddare la pelle.
- Lenire la cute. Doccia fresca. No saponi profumati/colorati (irritano). Asciugatura naturale o impacchi freddi sulle zone colpite.
- Mantenere asciutto. Polvere assorbente (CDC): allontana l'umidità.
- Abbigliamento adeguato. Leggero, largo. Jeans e capi aderenti favoriscono sudorazione.
- Medico se severa. Cortisonici topici per sollievo e prevenzione complicazioni (Mayo Clinic).