Comprendere gli "Scosse Cerebrali": Cause, Sintomi e Cosa Fare

"Scosse cerebrali" (brain shivers) è un termine non medico usato da alcuni blogger internet descritto come una sensazione elettrica. Coloro che si lamentano di scosse cerebrali hanno recentemente smesso o stanno assumendo certi antidepressivi chiamati inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI). Gli SSRI influenzano i livelli di serotonina bloccando l'assorbimento da certe cellule nervose, il che risulta in più serotonina nelle cellule cerebrali, aumentando gli impulsi nervosi.

Istruzioni

1. Passo 1: Discutete i sintomi con il vostro medico. "Scosse cerebrali" è un termine originale usato per descrivere questo fenomeno. La comunità medica sta iniziando a prendere nota di questo problema e raccogliere informazioni dai loro pazienti. Più discussione è necessaria per trovare la fonte e la soluzione.

2. Passo 2: Informatevi sui farmaci che state assumendo e i loro effetti collaterali. Siate proattivi quando si tratta della vostra salute. Ci sono molte fonti di informazioni su farmaci, i loro usi previsti e i loro effetti collaterali. Il vostro medico o farmacista può aiutarvi a trovare le informazioni di cui avete bisogno.

3. Passo 3: Consultate il vostro medico prima di interrompere qualsiasi farmaco. Fermarsi improvvisamente o saltare una dose può avere effetti collaterali pericolosi.

4. Passo 4: Esaminate le altre possibilità per il trattamento di depressione e ansia. Modi naturali per aumentare i livelli di serotonina includono esercizio, buona nutrizione, fototerapia e riduzione dello stress. Lunghe passeggiate, più attività alla luce del giorno e una dieta che include carboidrati complessi sono tutti modi per aumentare i livelli di serotonina. Yoga e meditazione sono buone scelte per la riduzione dello stress.