Malattie del tendine di Achille

Il tendine d'Achille è una banda di tessuto fibroso che collega il muscolo del polpaccio all'osso guarire. E 'necessario per molte attività di routine, come camminare e correre . Per questo motivo , è ad alto rischio di infortunio , malattia o complicazioni . Anche se di solito lieve , Achille malattia tendine deve essere curato immediatamente per evitare ulteriore dolore . Tipi

malattie tendinei sono in genere di breve durata , a meno che il tendine è gravemente danneggiato o rotto . Malattie comuni associati al tendine di Achille includono tendinite e tendinosi . Tendinite è semplicemente l' infiammazione del tendine , spesso causata da danni fisici . Tendonosis si verifica quando il tendine degenera e sviluppa lacrime microscopiche . Queste lacrime possono portare alla eventuale degenerazione del tendine , che può diventare cronico se non trattata . Un'altra malattia che colpisce zona è borsite del tendine d'Achille , che è un'infiammazione della borsa , un sacco pieno di liquido vicino al tendine di Achille .

Sintomi

sintomi associati con complicanze del tendine di Achille genere comportano un certo grado di dolore, infiammazione , rigidità e tenerezza. Il tendine , caviglia e piede può diventare difficile o impossibile da spostare.
Cause

Malattie del tendine di Achille di solito avvengono attraverso il logorio fisico . Quindi, gli individui coinvolti in sport o attività alta contatto sono ad alto rischio di malattie tendine . Eccesso di pressione o stress possono causare il tendine di Achille di rottura , scissione o strappo . Movimento ripetitivo , come la corsa , può creare piccoli strappi nel tendine di Achille che non sono in grado di guarire il tendine viene utilizzato più e più volte . Calzature o scarpe che sono troppo piccole o troppo grandi è un'altra causa comune di malattia dei tendini.
Trattamento

trattamento per la malattia dei tendini in genere comporta una combinazione di riposo, ghiaccio , compressione ed elevazione . Il tendine di Achille ferito deve essere avvolto in un cast o nastro atletico per prevenire movimenti eccessivi . Il tendine di Achille ferito dovrebbe essere oggetto di un uso limitato ed elevato in posizione seduta o sdraiata . Il ghiaccio può essere applicato in brevi intervalli di tempo ( 10-15 minuti) per limitare il dolore e l'infiammazione . Inoltre , i farmaci non steroidei anti- infiammatori (FANS) , come l' ibuprofene , possono essere adottate per sedare i sintomi di un tendine di Achille feriti .
Prevenzione /Soluzione

Le persone devono indossare scarpe adatte -montaggio e di calzature in qualsiasi momento quando coinvolti in attività di contatto , tra cui passeggiate . Stretching prima di esercitare limiterà le possibilità di un tendine lacerazione o rottura Achille. In nessun caso la pressione in eccesso essere applicato a un tendine di Achille che sta vivendo il dolore , in particolare dolore che dura più di pochi minuti .