Tendinite d'Achille nei Bambini: Cause, Sintomi e Trattamento

La tendinite d'Achille è condizione comune con dolore e infiammazione tendine d'Achille (più grande corpo, tallone, collega tallone a polpaccio, sostiene 1000 libbre forza/giorno camminando). Comune nei bambini, causa: sport o scatto di crescita.

Entesi (Entesite)

• Tipo specifico tendinite d'Achille esclusivo bambini, frequente. Diverso da lesioni tendinee standard: non causato da trauma sportivo specifico o stiramento tendine.
• Nell'entesi, infiammazione tallone avviene come parte di scatto crescita.

Altre Cause Tendinite

• Attività che infiammano tendine: sport senza riscaldamento adeguato.
• Iniziare corsa troppo veloce da riposo → irritazione tendine → infiammazione.
• Correre scale/salita/pendenza → tendinite.
• Flessione eccessiva polpacci → potenziale causa.

Sintomi

• Dolore tallone. Può sembrare casuale se da scatto crescita.
• Può iniziare durante/dopo esercizio.
• Costante o fitte durante/dopo esercizio.
• Articolazione e calcagno gonfi, gamba "pesante/lenta".

Trattamento

• Più comune (specie entesi): riposo + limitazione movimento tendine (astenersi attività o tutore o entrambi).
• Stretching prima esercizio o durante recupero aiuta guarigione.
• FANS da banco per dolore.
• Se causa trauma sportivo → chirurgia possibile ma rara, ultima spiaggia.

Prevenzione

• Entesi da scatto crescita: non controllabile/prevenibile.
• Tendinite da infortunio: sì. Scarpe adeguate con supporto, specie in esercizio.
• Riscaldamento prima corsa, stretching polpacci.
• Defaticamento (cool down) corretto.
• Aumento graduale ritmo/frequenza attività atletiche.