Gestire l'Eiaculazione Precoce: Tecniche, Farmaci e Guida Professionale
L'eiaculazione precoce (EP) colpisce uomini di tutte le età e può mettere a dura prova relazioni. Una combinazione di auto-gestione e trattamenti medici spesso funziona meglio.
Tecniche Auto-Aiuto
- Metodo Start-Stop: Stimolare a quasi-eiaculazione, pausa, ripetere; estendere gradualmente intervalli.
- Tecnica Squeeze: Spremere testa pene fermamente per 10–30 secondi quando climax si avvicina.
- Distrazione: Focalizzare mentalmente su pensieri non sessuali per abbassare eccitazione.
- Preservativi: Diminuiscono sensibilità; alcuni contengono benzocaina per effetto aggiunto.
Trattamenti Medici
- SSRI Orali: Paroxetina, sertralina, fluoxetina (quotidiana) o dapoxetina (on-demand) ritardano eiaculazione modulando serotonina.
- Inibitori PDE5: Sildenafil, tadalafil, vardenafil—utili se coesiste disfunzione erettile.
- Anestetici Topici: Crema/spray lidocaina/prilocaiana applicata 10–20 min prima sesso.
- Altri Agenti: Duloxetina (SNRI) o tramadolo (off-label) possono essere considerati.
Considerazioni Importanti
Tutti i farmaci hanno potenziali effetti collaterali (es. ridotta libido, cambiamenti erezione, nausea). Un medico dovrebbe valutare cause sottostanti—ansia, depressione, squilibrio ormonale, prostatite—prima di prescrivere. Terapia combinata comportamentale + farmacologica dà i più alti tassi successo.