Infertilità: cause, soluzioni e come aumentare le chance di concepimento

Circa 1 coppia su 4 negli USA è infertile, definita come incapacità di concepire dopo almeno un anno di rapporti non protetti. Uomini e donne possono avere problemi che influiscono sulla riproduzione. Diverse strategie per aumentare le probabilità di gravidanza.

Infertilità maschile

Cause: traumi/disturbi testicolari (produzione spermatozoi). Danni da virus, radiazioni, tossine ambientali, calore (biancheria stretta), droghe ricreative, fumo, chemioterapici (ciclofosfamide, doxorubicina). Malattie sistemiche: cirrosi, morbo di Hodgkin, anemia falciforme, febbri acute. Varicocele (ristagno sangue nei testicoli): 20-40% casi, spesso risolvibile chirurgicamente. Ostruzione dotti deferenti: correggibile chirurgicamente. Bassi livelli di testosterone da queste cause riducono la spermatogenesi.

Erbe utili per l'uomo

• Astragalo: aumenta motilità spermatozoi. 1000 mg 3 volte/dì.
• Cimicifuga nera: aumenta motilità e vitalità. 1000 mg/dì.
• Dong quai: aumenta motilità e vitalità. Estratto di acido ferulico come da etichetta o tisana.
• Epimedium: stimola produzione sperma e attività nervosa organi sessuali. Come da erborista.
• Ginseng: aumenta numero spermatozoi e testosterone. Tintura di ginseng panax come da etichetta.

Erbe da evitare (uomo)

Jambul, neem, vitex. Iperico, ginkgo, echinacea possono ostacolare la penetrazione spermatozoo-ovulo.

Infertilità femminile

Condizioni: cisti ovariche, tube bloccate, endometriosi, ipotiroidismo, fibromi uterini. Mancato rilascio ovocita. Complesso equilibrio ormonale controlla l'ovulazione; stress ed età possono alterarlo. Alcune donne hanno fallimento ovulatorio senza causa apparente.

Erbe e formule cinesi utili (donna)

• Ginseng americano: stimola crescita endometrio. Tintura come da etichetta.
• Vitex (agnocasto): stimola crescita endometrio.
• Pillola cannella-poria: formula cinese per ovulazione.
• Decotto peonia-licenza: aumenta chance gravidanza, specie con cisti ovariche.
• Decotto "scalda le mestruazioni": per infertilità con spotting/mestruazioni irregolari.

Erbe da evitare (donna)

Amaranto, germogli orzo, cimicifuga blu, dong quai, gardenia, ippocastano, neem, radice di tricosante.

Altre raccomandazioni

• Uomini: zinco 25 mg/dì per testosterone e conta spermatica. L-carnitina 3000 mg/dì per normalizzare spermatozoi (max 4 mesi). Evitare alcol, caffeina, marijuana, bagni caldi.
• Donne: non rapporti quotidiani durante ovulazione (calo conta spermatica controproducente). Evitare esercizio eccessivo che interferisce col ciclo. Evitare lavande vaginali e lubrificanti. Evitare sigarette e alcol.