Salute e malattia
Visite periodiche per monitorare progressione HIV: test carica virale e CD4 (cellule immunitarie invase da HIV). In base ai CD4, medico e paziente decidono quando iniziare terapia antiretrovirale (dopo danno immunitario, prima AIDS).
Tutti i farmaci vanno presi esattamente come prescritto. Dosi mancate o sospensione senza consiglio medico → resistenza antiretrovirale (farmaci non funzionano più).
Riporta effetti collaterali al medico per valutazione vs efficacia. Tutti gli ARV hanno effetti collaterali, possono richiedere cambio terapia. Test CD4/carica virale continui verificano efficacia del regime.
GMHC (Gay Men's Health Crisis): esercizio aumenta massa muscolare, regola dieta/sonno, migliora autostima.
Problemi intestinali ed effetti ARV rendono difficile nutrizione corretta. Margo Woods (Tufts): dieta ricca di frutta, verdura, cereali integrali, carni magre, latticini magri, legumi, pochi dolci. Integratori per bilanciare nutrienti. Non fumare: peggiora infezioni opportunistiche e sopprime salute generale.
Segnala subito nuovi sintomi per diagnosi e trattamento tempestivo infezioni opportunistiche. Alcune rispondono agli ARV, altre richiedono antibiotici, antivirali, antifungini, o trattamenti per tumori (sarcoma Kaposi, cancro cervicale).
HIV e AIDS