Salute e malattia

Catuaba: dosaggio, benefici e usi tradizionali — guida completa

La Catuaba, nota anche come Chuchuhuasha, Tatuaba o Pau de Reposta, è un tè medicinale a base di corteccia di vari alberi brasiliani nativi. Le specie preferite per la catuaba includono "Trichilia catigua", "Erythroxylum catuaba" ed "Erythroxylum vaccinifolium".

Preparazioni tradizionali

Tradizionalmente in Brasile la catuaba è usata come afrodisiaco e stimolante del sistema nervoso centrale, scopi per cui è ancora usata oggi in fitoterapia occidentale. Tradizionalmente, si preparava versando acqua bollente su una manciata di catuaba finché la corteccia era coperta, lasciando in infusione tutta la notte prima di berla.

Infuso

Un infuso erboristico sicuro si fa a casa prendendo 5 g di corteccia secca di catuaba e aggiungendola a 1 tazza d'acqua bollente. Fai sobbollire 20 minuti a fuoco medio e lascia raffreddare prima di bere. Dosaggio raccomandato: 3 tazze al giorno.

Tintura

Una tintura è un estratto liquido di acqua ed etanolo. La migliore qualità è 40% etanolo e 60% acqua, per massima estrazione. Dosaggio raccomandato: 2 ml (due volte al giorno). Questa dose giornaliera equivale a 2 g di estratto secco di catuaba.

Tossicità e sicurezza

Finora nessuna segnalazione ufficiale di tossicità, interazioni farmacologiche o effetti collaterali da estratti di catuaba. In uno studio su "Phytotherapy Research" (gennaio 2005), il ricercatore Celso Oliveira trovò che la dose altissima di 25 ml/die per 28 giorni in volontari sani non ebbe effetti tossici rilevabili.

Avvertenze

In uno studio su "Planta Medica" (2004), prodotti a base di catuaba furono esaminati: su 14 testati, oltre la metà conteneva composti farmacologici non correlati a nessuna specie botanica di catuaba. Acquistando catuaba, assicurati che provenga da "Trichilia catigua", "Erythroxylum catuaba" o "Erythroxylum vaccinifolium".