IVU: approccio naturale per comprensione e trattamento

Alimentazione e bevande

• Aceto mele + miele (2 cucchiai ciascuno in acqua calda) ogni mattina.
• 10 bicchieri liquidi/die: succhi diluiti (mirtillo rosso → acidifica urine, anti-adesione batterica, previene recidive).
• Anguria, sedano, cetrioli (idratanti, diuretici).
• Evitare: cioccolato, spinaci, zucchero, latticini, carne rossa, alcol, caffeina (irritano vescica).

Rimedio antiossidante (frullato)

2 cup succo uva 100% + 2 cup mirtilli surgelati + 2½ cup ciliegie nere denocciolate + ¼ cup succo limone. Frullare. Bere ≥ 950 ml/die. Nutrienti/vitamine supportano guarigione.

Integratori

• Uva ursi: diuretico, cardiotonico, anti-infettivo vie urinarie/reni.
• Acidophilus: ripristina flora buona, inibisce patogeni.
• Idraste (goldenseal) + Echinacea: antibiotici naturali, anti-infiammatori, immunostimolanti. Usare solo durante infezione (evitare tolleranza). Utili anche per raffreddore/influenza.