Candidosi: Cause, Sintomi e Strategie di Pulizia Efficaci

Cos'è la candida

Sovracrescita di Candida albicans (lievito) in vagina, bocca (mughetto), cute, tratto GI. Stress, eccesso cibi lievitati (pane lievito birra, birra, formaggi muffati) favoriscono la candida. Cura: ridurre quei cibi, probiotici, pulizia con estratto semi pompelmo.

Come cresce e si diffonde

Antibiotici spazzano via flora amica GI che controlla la candida → sovracrescita. Per non trasmettere al partner: preservativo fino a guarigione completa.

Dove comprare estratto semi pompelmo e probiotici

Probiotici (lattobacilli acidophili vivi) in frigo negozi bio. 1-3 cps/die (concentrazione varia). Con/senza cibo. Estratto semi pompelmo: antibatterico, dosaggi variano per marca (es. 1-3 gocce 3 volte/die). Seguire etichetta.

Yogurt con fermenti vivi

Yogurt con Lactobacillus acidophilus vivo colonizza GI con batteri amici che controllano candida. Leggi etichetta: molti yogurt commerciali = latte, pectina, zucchero, addensanti (no fermenti vivi). 1 vasetto/die x 7 giorni; miglioramento tipico in una settimana. Se no → medico.