Salute e malattia
Una UTI, o infezione del tratto urinario, è solitamente causata da batteri che entrano nel tratto urinario dall'uretra, il tubo attraverso cui l'urina viene espulsa. Questa infezione può essere molto dolorosa e portare a condizioni più pericolose, come infezione vescicale o renale, se i batteri risalgono l'uretra. Per questo, è importante cercare aiuto medico professionale quando una UTI è presente. Tuttavia, ci sono diversi rimedi naturali che possono essere messi in uso fino a e dopo che un trattamento è prescritto dal medico.
Il succo di mirtillo rosso è pieno di antiossidanti e molti altri nutrienti che aiutano a rimuovere i batteri dal tratto urinario. Nel 2004, uno studio controllato con placebo durato 12 mesi su 150 donne ha mostrato che il succo di mirtillo rosso è efficace nel ridurre significativamente il numero di pazienti con UTI ogni anno. Anche se il succo di mirtillo rosso potrebbe non eliminare completamente la UTI, può fornire sollievo e prevenzione delle intense sensazioni di bruciore correlate. Bevi un bicchiere da 240ml a ogni pasto per i migliori risultati.
Liquidi acidi come succo di limone e aceto di mele possono essere molto utili per pulire il tratto urinario dai batteri. L'aceto di mele è particolarmente efficace perché aiuta a creare un ambiente in cui i batteri che causano UTI non possono sopravvivere. Bevi mezzo bicchiere di uno di questi liquidi al mattino per alleviare il dolore urinario durante il giorno. Oppure, se non ti piace bere aceto puro (la maggior parte non lo fa), aggiungi 2 cucchiai di aceto di mele a un bicchiere di succo di mirtillo rosso per il doppio potere anti-UTI.
Echinacea, radice di uva dell'Oregon e radice di idraste sono erbe che sembrano molto efficaci nel combattere le UTI. L'idraste è ben documentata come erba antimicrobica. Ognuna può essere acquistata in forma di integratore in negozi di alimenti naturali e farmacie. Segui le indicazioni sulla confezione per l'uso corretto.
Un'erba chiamata uva ursina è stata provata in studi clinici come potente antisettico. Prepara questa erba come tè, con 2 cucchiai di uva ursina in una tazza d'acqua e bevi quotidianamente.
Disturbi urinari