Salute e malattia

Gestire l'Incontinenza Urinaria Maschile: Cause, Trattamenti e Sollievo

La perdita di urina, anche chiamata incontinenza, è una condizione medica che colpisce sia uomini che donne. La perdita urinaria negli uomini è spesso causata da danni nervosi o prostata ingrossata, secondo il National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse. L'incontinenza maschile può essere trattata con modifiche comportamentali, farmaci e chirurgia.

Cose che ti servono

  • Farmaci
  • Chirurgia

Istruzioni

1. Esame fisico completo

Per determinare la causa dei problemi urinari. L'esame rettale permette al medico di sentire se la prostata è ingrossata. Test EEG possono essere ordinati se il medico sospetta danni nervosi o muscolari che contribuiscono ai problemi di controllo vescicale.

2. Adatta il tuo stile di vita

Per vedere se i problemi di perdita urinaria si risolvono senza intervento medico. Limita i liquidi, specialmente la sera se l'incontinenza avviene principalmente di notte. Prova la minzione programmata (timed voiding) - usare il bagno su orario - come metodo per ridurre episodi. Evita bevande caffeinate che irritano la vescica.

3. Rafforza i muscoli pelvici

Per trattare la perdita urinaria naturalmente. Gli esercizi Kegel sono associati alla salute femminile, ma gli uomini ne beneficiano ugualmente. Il NKUDIC paragona i Kegel per uomini alla stessa tensione muscolare coinvolta nel controllare l'urgenza di passare gas. Stringi i muscoli pelvici come per controllare questo stimolo finché senti un "tiraggio". Punta a 30 ripetizioni di Kegel al giorno.

4. Prendi farmaci per gestire la perdita urinaria

Antidepressivi triciclici e alfa-bloccanti possono rilassare i muscoli vescicali e promuovere flusso urinario naturale. Farmaci come finasteride e dutasteride riducono l'ingrossamento prostatico che contribuisce all'incontinenza.

5. Correggi l'incontinenza grave con chirurgia

Due tipi di impianti mantengono l'uretra dall'aprirsi prematuramente causando perdite. Uno sfintere artificiale corregge muscoli vescicali indeboliti e tratta incontinenza da danni nervosi. Uno sling maschile, un supporto per l'uretra, fornisce pressione al tubo così non si apre finché non sei pronto a urinare.