Rimedi Naturali per il Controllo della Vescica: Opzioni Erboristiche e Soluzioni

I problemi di controllo della vescica possono essere difficili e imbarazzanti da gestire. A volte la medicina tradizionale e su prescrizione non sembra funzionare e per chi non ha assicurazione sanitaria, i rimedi naturali possono essere la strada migliore.

Semi di zucca

Secondo un articolo di Lisa D. Ellis sul sito Poise, i semi di zucca sono uno dei rimedi popolari più usati per il controllo della vescica. L'articolo, "Q&A: Herbal Remedies for Bladder Health", riporta che i semi di zucca sono spesso raccomandati anche dagli operatori sanitari. Tre donne su quattro che usano semi di zucca per il controllo vescicale notano un miglioramento notevole.

L'estratto di semi di zucca è disponibile in diverse forme e integratori. Se non sei sicuro del dosaggio esatto, consulta un esperto di nutrizione o il negozio di alimenti naturali. Il medico di famiglia può anche offrire indicazioni su quanto estratto assumere e per quanto tempo.

Mirtilli rossi e mirtilli blu

Mirtilli rossi e blu contengono sostanze antibatteriche. Mangiarli e bere tè o succo di mirtillo rosso o blu può aiutare il controllo vescicale perché le sostanze antibatteriche impediscono ai batteri che causano infezioni di aderire alla vescica. Questo è vantaggioso perché frequenti infezioni vescicali possono peggiorare l'incontinenza in alcuni individui. Le capsule di mirtillo rosso sono disponibili in integratori nei negozi di alimenti naturali o nella sezione farmacia di molti discount.

Tè di mirtillo rosso e blu sono disponibili in molti negozi di alimenti naturali e nei reparti tè dei supermercati. Bevi una tazza tre o più volte al giorno per aiutare l'incontinenza urinaria e il controllo vescicale.

Iperico (St. John's wort)

L'iperico è un integratore erboristico molto popolare, usato tipicamente come antidepressivo naturale, e può anche aiutare con il controllo vescicale. Il dosaggio standard per il controllo vescicale è 300 mg tre volte al giorno. Può aiutare l'incontinenza urinaria. Lo svantaggio è che l'iperico non si combina bene con molti farmaci, quindi chiedi al farmacista o al medico prima di aggiungerlo alla routine quotidiana o mescolarlo con altri farmaci.