Salute e malattia
Le infezioni del tratto urinario possono causare dolore e un frequente bisogno di urinare anche se la vescica è vuota. Diversi metodi possono essere provati a casa per alleviare l'urgenza di urinare causata da un'IVU.
Bevi almeno 3 litri (circa 100 once) di acqua in bottiglia al giorno. L'acqua in bottiglia è più sicura dell'acqua di rubinetto e non contiene cloro che può irritare il tratto urinario. Tieni traccia di quanta acqua bevi. Se bevi 3 litri al giorno mentre soffri di un'IVU, puoi aiutare ad alleviare l'urgenza di urinare.
Bevi diversi bicchieri di succo di mirtillo rosso al giorno. È dimostrato che il succo di mirtillo rosso allevia i sintomi di un'IVU e accelera i tempi di recupero di un paio di giorni.
Applica un termoforo sull'addome inferiore, direttamente sopra l'osso pubico. Il calore aiuta a lenire la vescica riducendo significativamente l'urgenza di urinare con un'IVU.
Dopo aver urinato, le donne dovrebbero pulirsi da davanti a dietro per evitare che ulteriori irritanti batterici entrino nel tratto urinario. Gli uomini dovrebbero assicurarsi che il pene sia completamente asciutto dopo aver urinato. Inoltre, urina sempre appena ti svegli la mattina e dopo i rapporti sessuali.
Diversi alimenti irritano il tratto urinario e dovrebbero essere evitati durante la convalescenza da un'infezione, come caffeina o bevande zuccherate, agrumi e succhi, dolcificanti artificiali, cibi piccanti e prodotti a base di pomodoro. Limitare o evitare questi alimenti ridurrà la necessità di urinare frequentemente e diminuirà anche il bruciore durante la minzione.
Se i sintomi non migliorano dopo due giorni, chiama il tuo medico. Il medico prescriverà antibiotici e farmaci che aiuteranno ad alleviare il bruciore e l'urgenza di urinare associati alle IVU.
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