Infezione del tratto urinario (UTI): rimedi casalinghi e prevenzione

I sintomi di un'infezione del tratto urinario (UTI) includono un forte, costante stimolo a urinare, urinare frequentemente ma in piccole quantità, sensazione di bruciore durante la minzione e possibilmente sangue nelle urine. Pressione pelvica, febbre, brividi, nausea e disagio addominale inferiore possono anche verificarsi. A volte potete risolvere la vostra UTI a casa e impedirle di progredire al punto in cui dovete assumere un ciclo di antibiotici.

Istruzioni

1. • 1

     Alleviare i sintomi. La fenazopiridina è un ingrediente comune nei farmaci UTI da banco. Questi farmaci aiutano a trattare il bruciore doloroso, ma non curano l'infezione. Alcuni possono tingere le urine di colore arancione o rosso. Controllate la confezione e consultate un medico per il dosaggio appropriato. Non assumete farmaci da banco per più di 2 giorni. Possono causare mal di testa e problemi allo stomaco e potrebbero non essere appropriati per pazienti con altri problemi di salute.

   • 2

     Mantenetevi idratati. Bevete acqua o liquidi chiari per aiutare a eliminare l'infezione dalla vescica. Secondo DeepFitness.com, potreste dover bere fino a 3,8 litri al giorno per eliminare completamente l'infezione. Il succo di mirtillo rosso, ampiamente noto come rimedio popolare per trattare le UTI, agisce come un antibiotico naturale. Cercate di trovare succo di mirtillo rosso senza dolcificanti aggiunti. Secondo Carol J. Mulvihill, il succo di mirtillo rosso non zuccherato aiuta a prevenire che i batteri si attacchino alle pareti della vescica. Il succo di mirtillo ha proprietà simili.

   • 3

     Evitate di irritare la vescica. Limitate l'assunzione di alcol, agrumi e bevande con caffeina. Le bevande agli agrumi possono anche creare un ambiente alcalino nella vescica, che incoraggia solo la crescita batterica. Se sentite lo stimolo a urinare, fatelo il prima possibile. "Trattenere" aumenterà solo le vostre possibilità di sviluppare ulteriormente una UTI.

   • 4

     Mantenetevi comodi. Tenete l'area genitale pulita per prevenire la crescita di ulteriori batteri. Indossare abiti larghi aiuterà anche a prevenire la diffusione dell'infezione. Le donne dovrebbero anche evitare tamponi, bagni schiuma e spray igienici.

   • 5

     Provate gli integratori naturali. Se trovate il succo di mirtillo rosso troppo aspro, provate ad assumerlo in forma di pillola. Gli integratori di aglio hanno anche un effetto antibatterico, secondo DeepFitness.com.