Salute e malattia
Le infezioni da lievito possono manifestarsi in diversi problemi, come mughetto, infezione vaginale ed eruzione cutanea. Causate da una proliferazione eccessiva di Candida albicans, questo fungo è naturalmente presente nei nostri tratti genitali e digestivi. I sintomi includono pelle pruriginosa, perdite vaginali, diarrea, mal di gola ed estrema affaticamento. Puoi combattere le infezioni da lievito usando una varietà di metodi gratuiti. Prova questi suggerimenti e trova quello giusto per te.
L'aglio ha fantastiche proprietà antifungine che hanno mostrato ottimi risultati nel trattamento delle infezioni da lievito. Puoi pagare per compresse o capsule, ma un modo gratuito per ottenere questi benefici è incorporando l'aglio nei tuoi pasti. Aggiungi aglio a sughi per pasta, saltati in padella, casseruole e condimenti per insalata. Per sollievo vaginale dal prurito, fai un buco su un'estremità di uno spicchio d'aglio pulito. Infila un filo di tampone attraverso il buco e inserisci nell'apertura vaginale. Sdraiati per 20 minuti prima di rimuoverlo. Dovresti sentire sollievo quasi immediatamente.
L'acidofilo è un batterio che cerca e mangia zuccheri presenti in tutto il nostro corpo. Generalmente, abbiamo un equilibrio naturale di acidofilo nel nostro corpo, ma qualsiasi proliferazione fungina può disturbare questo delicato equilibrio. Puoi trovare acidofilo nello yogurt o in capsule. Mangiando molto yogurt, inizi a ripristinare la salute del tuo corpo e aiutare a curare il mughetto. Puoi anche usare l'acidofilo come lavanda vaginale per infezioni vaginali da lievito. Cospargi una capsula in acqua o immergi un tampone nello yogurt e inserisci. Aspetta 15 minuti e lava via la miscela rimanente.
L'aceto di mele dovrebbe essere usato solo per trattare eruzioni cutanee causate da infezioni da lievito e mai internamente. Aggiungi 1 tazza all'acqua del bagno e immergiti per 20 minuti. Sciacqua via la miscela rimanente. È importante notare che non dovresti asciugare il tuo corpo con un asciugamano quando hai un'infezione da lievito o eruzione cutanea. Tuttavia, dovresti asciugarti perché il lievito ama l'umidità. Usa un asciugacapelli a calore basso per asciugare tutta l'umidità rimanente. Indossa biancheria intima di cotone ed evita di indossare vestiti aderenti.
Evitare cibi zuccherati e amidacei è il modo più economico per trattare un'infezione da lievito. Più zucchero hai nel tuo sistema, più carburante aggiungi al fuoco dei funghi. Anche zuccheri naturali come la frutta possono prolungare un'infezione. Astieniti dal mangiare cibi contenenti lievito, come pane, pasticcini e salse. Cibi stagionati o fermentati danno anche un ambiente ospitale a un'infezione da lievito. Limita l'assunzione di formaggio stagionato, alcol, cioccolato, prosciutto, miele, sottaceti, aceto e salsa di soia. Gli alimenti alcalinizzanti terranno il lievito nel tuo sistema. Limoni, arance, pomodori, ananas e pompelmi sembrano acidi, ma sono in realtà i tipi di cibi su cui il lievito prospera. Rimani su questa dieta finché non vedi qualche miglioramento e reintroduci lentamente questi cibi nei tuoi pasti. Se sei incline a infezioni da lievito ricorrenti, potresti voler evitare questi cibi del tutto.
Disturbi ginecologici