Diagnosi Disturbi del Sonno: Perché Serve Valutazione Medica, Non Solo Strumenti Online
La Diagnosi Affidabile dei Disturbi del Sonno Richiede Valutazione Clinica
Questionari online e tracker indossabili possono fare screening per problemi di sonno ma non possono diagnosticare i disturbi del sonno. La diagnosi definitiva richiede:
Valutazione Clinica
- Anamnesi sonno dettagliata (sintomi, orari, farmaci, comorbidità).
- Esame fisico (vie aeree, circonferenza collo, neurologico).
- Diario sonno (2+ settimane) e scale validate (ESS, PSQI, STOP-BANG).
Test Diagnostici
- Polisonnografia (PSG): Gold standard in-lab per apnee sonno, narcolessia, parasonnie, disturbo comportamento REM. Misura EEG, EOG, EMG, ECG, flusso, sforzo, SpO₂.
- Home Sleep Apnea Test (HSAT): Canali limitati; valida apnee ostruttive in adulti con alta probabilità pre-test.
- Multiple Sleep Latency Test (MSLT): Studio sonnellini diurni per narcolessia/ipersonnia idiopatica.
- Maintenance of Wakefulness Test (MWT): Valuta capacità stare svegli (occupazionale).
- Attigrafia: Accelerometro da polso per disturbi ritmo circadiano.
Prossimi Passi
- Consultare medico curante o specialista sonno (board-certified in medicina del sonno).
- Verificare copertura assicurativa per studi sonno.
- Evitare auto-trattamento con sedativi OTC o integratori senza valutazione.
Una diagnosi accurata guida terapia mirata (CPAP, CBT-I, farmaci, chirurgia) e migliora gli esiti.