Salute e malattia
L'apnea del sonno è causa riconosciuta del russamento. Chi ne soffre smette di respirare periodicamente nel sonno → affaticamento, malattie cardiache, ictus. Trattamento non invasivo: macchina a flusso d'aria continuo (CPAP). Include maschera, tubi, filtri, talvolta umidificatore. Cura e pulizia corrette garantiscono sonno efficace.
Rimuovi maschera/cuscini nasali prima di lavare. Lavali in acqua saponata tiepida, risciacqua bene, asciuga all'aria. Sostituisci ogni 6 mesi per buona tenuta.
Rimuovi camera acqua umidificatore. Lavala in acqua saponata tiepida, risciacqua bene.
Riempi camera con acqua distillata per evitare depositi minerali.
Scollega tubo dalla macchina.
Immergi tubo 30 min in bacinella/lavello con acqua saponata tiepida. Risciacqua acqua pulita, appendi su portasciugamani ad asciugare. Lava tubo mensilmente se niente umidificatore.
Lava filtri in schiuma in acqua saponata, asciuga all'aria.
Risciacqua camera umidificatore con soluzione acqua-aceto per rimuovere depositi minerali.
Rimuovi maschera/cuscini prima di lavare supporto testa. Lavalo in acqua saponata, risciacqua, asciuga all'aria.
Lava supporto più spesso se serve. Niente lavatrice/asciugatrice.
Sostituisci filtri a maglia fine per allergie; non riutilizzare. Controlla sporco visibile e sostituisci più spesso se casa polverosa o animali.
Disturbi del sonno