Rimedi Erboristici per la Salute degli Occhi: Migliorare la Vista Naturalmente

Un disturbo comune con l'età è il calo della vista. Quasi tutti over 40 ne sperimentano una perdita. Affaticamento dei delicati muscoli oculari o flusso sanguigno insufficiente alla retina causano deterioramento. Integratori erboristici possono migliorare la degenerazione retinica e prevenire certi danni.

Occorrente

• Mirtillo rosso (bilberry)
• Ginkgo biloba
• Passiflora
• Idrastea (goldenseal)
• Aspalathus (rooibos)
• Estratto di uva Mahonia

Istruzioni

1. Provare integratore di mirtillo rosso (bilberry). Bacca blu-nera ricca di antocianosidi (antiossidanti che proteggono la retina). Migliora la visione notturna se il deficit è da carenza di pigmenti colorati. Agisce come preventivo, non curativo.

2. Usare Ginkgo biloba per migliorare la degenerazione retinica e altri disturbi (perdita memoria, tinnito, cattiva circolazione). Tratta l'attuale deterioramento e previene aumentando flusso sanguigno e nutrienti alla retina.

3. Assumere passiflora per affaticamento oculare frequente. Erba calmante che rilassa i piccoli vasi oculari. Usata anche per insonnia e nervosismo.

4. Usare idrastea (goldenseal) per orzaioli e congiuntivite. Erba forte che riduce l'infiammazione.

5. Provare aspalathus (rooibos), erba sudafricana potente. Antiossidanti simili al mirtillo, promuove salute oculare e funzione immunitaria.

6. Assumere estratto di uva Mahonia per proteggere da raggi UV e danni solari. Rafforza i capillari retinici. Rallenta l'invecchiamento oculare e mantiene la salute degli occhi.