Borse Sotto gli Occhi: Cause, Soluzioni e Rimedi Naturali

Eliminare le Borse Palpebrali: Trattare la Causa

Le borse sotto gli occhi derivano da privazione del sonno, allergie, dieta scorretta, fluttuazioni ormonali, ereditarietà. Per eliminarle, bisogna agire sulla causa, non solo sull'estetica.

Occorrente

• Fette di cetriolo fredde
• Correttore

Strategie

1. Risolvere i problemi del sonno. Dormire 8 ore ininterrotte. Eliminare caffeina o limitarla al mattino. 30 min di esercizio moderato al giorno. Luci soffuse 1h prima di dormire per stimolare melatonina.
2. Eliminare allergeni. Se occhi rossi/pruriginosi: niente cuscini/piumini in piume, animali fuori camera, saponi/creme delicati. Consultare medico se severo.
3. Migliorare la dieta. Pasti equilibrati, cibi integrali, evitare processati. Ridurre alcol e sodio (causano ritenzione e gonfiore).
4. Idratazione costante. La disidratazione causa borse; bere acqua durante il giorno.
5. Camouflage cosmetico (se causa ereditaria). Impacchi di cetriolo freddo al risveglio. Correttore una tonalità più chiara del fondotinta. Creme contorno occhi con retinolo o vitamina K.