Sindrome dell'Occhio Secco: Cause, Sintomi e Gestione Efficace
Sindrome dell'Occhio Secco (Dry Eye)
Condizione in cui gli occhi non producono abbastanza lacrime o queste evaporano troppo rapidamente. Senza adeguata lubrificazione, gli occhi si seccano, prudono, si arrossano e si gonfiano per lo sfregamento. Colpisce soprattutto donne in menopausa, chi lavora a lungo al computer (ridotto ammiccamento), chi vive in climi aridi, portatori di lenti a contatto, fumatori e chi assume antistaminici/antidepressivi. Non esiste cura definitiva, ma i sintomi sono gestibili.
Passaggi per la gestione
- Visita medica per diagnosi. Il medico eseguirà test per valutare la produzione lacrimale (es. test di Schirmer, tempo di rottura del film lacrimale).
- Approccio sintomatico. Poiché non c'è cura, si tratta i sintomi.
- Farmaci su prescrizione. Colliri che stimolano la produzione lacrimale (es. ciclosporina, lifitegrast) o mantengono l'idratazione.
- Gestione lenti a contatto. Le lenti sono causa frequente; non si possono usare colliri con lenti indossate. Limitare le ore d'uso, non dormire con le lenti.
- Evitare colliri "sbiancanti" da banco. Quelli che "tolgono il rossore" (vasocostrittori) creano dipendenza e peggiorano la secchezza a lungo termine.
- Dieta ricca di acidi grassi essenziali. Salmone, semi di lino, olio di lino (1 cucchiaio/die) favoriscono la produzione lacrimale.
- Chirurgia (tappi puntali). In casi selezionati, l'occlusione dei puntini lacrimali conserva le lacrime. Valutare rischi/benefici con lo specialista.
- Idratazione sistemica. Bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno mantiene idratati i tessuti, inclusi gli occhi.