Salute e malattia
Quando gli occhi non funzionano bene, non riesci a svolgere le normali attività quotidiane. A volte ti svegli e scopri che uno o entrambi gli occhi sono diventati rosa e crostosi con pus e liquidi. È esattamente ciò che accade con l'occhio rosa, formalmente congiuntivite. Ci sono diverse cose da fare a casa per favorire la guarigione naturale e prevenire la diffusione dell'infezione.
Mantieni gli occhi puliti. Applica impacchi caldi e pulisci delicatamente con batuffolo di cotone o garza sterile. Gli impacchi caldi alleviano il disagio e ammorbidiscono le croste per rimuoverle con medicazione sterile.
Sterilizza tutto ciò che tocca gli occhi. Non usare un asciugamano che sta sul portasciugamani da giorni. Prendi un panno fresco e pulito. Usalo una volta e mettilo in lavatrice, lasciandone uno pulito per la prossima volta. Usare l'asciugamano una sola volta previene la reinfezione.
Applica impacchi freddi sugli occhi. Gli impacchi caldi puliscono e sterilizzano, ma per sollievo immediato da bruciore e prurito serve un impacco freddo. Ricorda: occhi pruriginosi possono indicare congiuntivite allergica piuttosto che batterica.
Usa bustine di tè alla camomilla. Immergi una bustina in acqua fredda, mettila su ogni occhio chiuso e rilassati per 10 minuti. Ripeti ogni ora o due. Importante: verifica che la camomilla sia l'unica erba nella bustina, controlla gli ingredienti.
Riposa e mangia bene. Come per qualsiasi malattia, il corpo ha bisogno di riposo e nutrimento: qualche ora di sonno, molti liquidi, cibo sano, evitare zuccheri e caffeina in eccesso.
Disturbi oculari e visivi