Tintura di eufrasia: benefici, usi e applicazione sicura
Pianta e composizione
Eufrasia (Euphrasia) usata storicamente per salute oculare. Cresce in Ungheria, Bulgaria, Balcani; coltivata commercialmente in Europa. Contiene flavonoidi, glicosidi iridoidi, tannini. Tratta: infiammazione, congiuntivite, sinusite, affaticamento visivo, occhi stanchi, calo vista, occhi doloranti/pruriginosi.
Unico effetto collaterale: rara allergia alla pianta.
Materiale per preparazione
- Tintura eufrasia (capsule o liquido)
- Colino
- Erba eufrasia essiccata 2.000-4.000 mg
- Pentolino o teiera
Uso
- Acquisto: comprate tintura in capsule/liquido. Scegliete alta potenza/organica per massimizzare effetto.
- Dosaggio generale: 30-60 gocce in acqua/succo 2-3 volte/giorno o al bisogno (seguite istruzioni prodotto).
- Preparazione fai-da-te (massimo effetto): 2.000-4.000 mg erba essiccata in ~150 ml (5 oz) acqua bollente. Infusione 10 min. Filtrate particelle solide. Bevete fino a 3 tazze/giorno finché sintomi migliorano.