Integratori per la Salute degli Occhi: Prevenzione e Supporto Patologie

Prevenzione Generale

Vitamina A (retinolo, beta-carotene): mantiene integrità epitelio corneale/congiuntivale → barriera contro batteri.

Per Patologie Specifiche (Evidence-Based)

Degenerazione Maculare Legata all'Età (AMD)

AREDS / AREDS2 (NEI): Vit C 500mg, Vit E 400UI, Luteina 10mg, Zeaxantina 2mg, Zinco 80mg (ossido), Rame 2mg (ossido cuprico). Rallenta progressione AMD intermedia/avanzata. Beta-carotene sostituito da luteina/zeaxantina in AREDS2 (rischio fumatori).

Retinopatia (es. Diabetica)

Mirtillo nero (Bilberry) + carotenoidi (luteina/zeaxantina/astaxantina): migliorano microcircolazione retinica, antiossidanti. Casi lievi.

Cataratta

Squilibrio minerale nel cristallino. Protettivi: Inositolo, Acido pantotenico (B5), Beta-carotene, Vit E, Vit C.

Glaucoma

Degenerazione nervo ottico + IOP↑. Coadiuvanti: Olio di lino (Omega-3), Mirtillo + bioflavonoidi, Cromo, Vit C. Riducono IOP, migliorano flusso ematico. Non sostituiscono terapia medica.

Nota: Integratori = complemento, non cura. Consultate oculista prima di iniziare, specialmente se assumete farmaci (interazioni: es. Vit E + anticoagulanti, Zinco + antibiotici).