Quali sono le preoccupazioni di dieta per la malattia di Crohn ?

La malattia di Crohn è una malattia digestiva caratterizzata da sintomi come dolore localizzato all'addome , crampi , diarrea , ulcere e sgabello sanguinante , secondo le informazioni della Mayo Clinic. Sebbene la malattia di Crohn non può essere curata attraverso mezzi alimentari , la dieta un efficace di Crohn consentirà all'individuo di gestire i sintomi , evitando epidemie e portando la malattia sotto un certo livello di controllo . Dieta Nozioni di base di Crohn

Comprendere che la preoccupazione principale per stare con malattia di Crohn sta fornendo il vostro corpo con gli alimenti di cui ha bisogno per rimanere sani . Questo significa che il consumo di una dieta di base che può soddisfare le esigenze quotidiane del vostro corpo senza provocare un eccessivo flare-up dei sintomi . Per fare questo , seguire alcune semplici linee guida per gestire efficacemente la malattia di Crohn con mezzi dietetici. Secondo le informazioni dal sito medica EMedTV.com , basare la propria dieta su un approccio " cuore sano " , che mira a consumare quantità liberale di frutta , verdura e cereali , una moderata quantità di magra ( basso contenuto di grassi ), proteine ​​, e limitare consumo di grassi saturi e trans , colesterolo , alcool , zucchero e sale . Nel complesso , mirano a non più del 30 per cento delle calorie totali giornaliere dai grassi .
Preoccupazioni Advanced Crohn

Comprendere che la seconda principale preoccupazione per stare con la malattia di Crohn è evitare cibi trigger che causano un insorgenza dei sintomi . Secondo le informazioni da eMedTV , alimenti comuni di trigger sono i seguenti : cibi piccanti , latte, alcool, caffeina , frutta e verdura cruda , e cioccolato . Eliminare il consumo di questi elementi dalla vostra dieta .

La preoccupazione finale nella dieta per la malattia di Crohn è rimanendo costantemente vigile , cercando di scovare tutti gli altri alimenti che possono scatenare i sintomi . Anche se eliminando i cibi sopra elencati sarà sbarazzarsi della maggior parte dei trigger , si può benissimo avere individuali trigger causate da alcuni altri alimenti e tipi di cibo . Pertanto , rimane sempre consapevoli degli alimenti che si sta mangiando , cercando di disegnare una correlazione causa- effetto tra l' assunzione di alcuni alimenti e di un focolaio di sintomi di Crohn . Costantemente gestire e modificare la propria dieta in questo modo manterrà i vostri Crohn sotto controllo .