Dieta per pancreatite Recovery

pancreatite infiamma e irrita il pancreas , che produce enzimi che sono essenziali per il processo digestivo del vostro corpo . la condizione produce dolori addominali , vomito e altri sintomi . I casi lievi sono facilmente curabili , ma i casi più gravi possono produrre complicazioni pericolose per la vita . Recupero da pancreatite comprende spesso un cambiamento nello stile di vita e una dieta che rifila il grasso e sottolinea frutta e verdura. Urgent Care Dieta

Lasciare il pancreas a riposare e recuperare . Se il medico si ammette in ospedale per pancreatite , potrebbe essere ordinato di smettere di mangiare per alcuni giorni . Secondo la Mayo Clinic , il medico può gradualmente lavorare liquidi e cibi leggeri di nuovo nella vostra dieta , allora aiutare con la transizione verso una normale, ma
dieta attentamente pianificato .
Low- Fat Diet

Tagliare il grasso . Il pancreas si infiamma quando i suoi enzimi digestivi vengono attivati ​​prima che siano secreti . Diverse condizioni e comportamenti causano questo , e mantenendo un alto contenuto di grassi , dieta ricca di trigliceridi è tra di loro . Secondo il National Institutes of Health , recupero da pancreatite ( e la prevenzione di future riacutizzazioni ) include una dieta povera di grassi fatta di piccoli , frequenti e nutrienti pasti .
Astinenza dal bere

smettere di bere alcolici . Secondo la Mayo Clinic , l'uso cronico di alcol - diverse bevande al giorno per molti anni - può innescare pancreatite . Così può fumare sigarette , un comportamento a volte indotto da bere . Per evitare effetti nocivi dell'alcol , anche le persone con pancreatite lieve possono avere bisogno di smettere di bere completamente . Secondo la Mayo Clinic , i pazienti che hanno sviluppato dipendenza da alcol possono richiedere un trattamento da alcolismo per completare il recupero da pancreatite .
Cibi da mangiare

Focus su proteine ​​e ferro . La Mayo Clinic rende ampie raccomandazioni dietetiche - ovvero , frutta, verdura , cereali integrali e proteine ​​magre

Con carni grasse tagliati fuori della vostra dieta , il vostro corpo richiede una nuova fonte di proteine ​​per mantenere la forza e . impegnarsi in attività salutari come l'esercizio fisico . Fonti a basso tenore di grassi, proteine ​​sono pollo, pesce e tofu

Spinaci contiene ricche quantità di ferro e vitamina B - . Due nutrienti fondamentali per il recupero pancreatite , secondo Nutra Legacy . Nutra Legacy raccomanda anche gli alimenti ricchi di antiossidanti come mirtilli , uva rossa , e pomodori .