Salute e malattia
Le emorroidi esterne sono dilatazioni benigne di una o più vene all'esterno dell'ano. Di solito chi ne soffre non le nota finché non si forma un coagulo di sangue nell'emorroide. Se ciò avviene, l'emorroide diventa un nodulo duro e doloroso che si aggrava a ogni evacuazione. Finché l'emorroide non ha iniziato a sanguinare, potete affidarvi a vari trattamenti casalinghi per ridurre il dolore.
Medicinali come Preparation H alleviano il dolore da emorroidi e possono prevenire future irritazioni. Altri farmaci con idrocortisone o agenti anestetizzanti simili alleviano il dolore per brevi periodi. Per chi vuole sollievo senza unguenti medicinali specifici, l'amamelide è un astringente naturale che allevia il dolore.
Antidolorifici orali come paracetamolo o ibuprofene alleviano sia dolore che gonfiore. Usate tutti i farmaci orali come indicato sulla confezione o dal medico.
Un breve bagno caldo 3-4 volte al giorno allevia le emorroidi esterne e mitiga il dolore. Se non vi piacciono i bagni, una semplice pulizia della zona anale con acqua calda evita il peggioramento. Evitate sapone o bagnoschiuma: i chimici possono irritare ulteriormente. Dopo il lavaggio, asciugate la zona con phon invece che asciugamano. La superficie ruvida dell'asciugamano causa ulteriore irritazione.
Un'alternativa è il bidet da sedere (sitz bath) sul water o nella vasca. La maggior parte delle farmacie ne ha vari tipi. Usate acqua tiepida (non bollente). Se non volete comprarne uno, riempite la vasca con poca acqua che copra appena la zona anale. State nel bidet 10-15 minuti, qualche volta al giorno.
Sia ghiaccio che impacchi caldi alleviano il dolore. Per il ghiaccio, mettete ghiaccio in un sacchetto di plastica e applicate sulla zona ogni poche ore per 10 minuti. L'aggiunta di un impacco caldo subito dopo il ghiaccio allevia ulteriormente. Al contrario, se non sopportate il freddo, optate per solo impacco caldo, 5-8 volte al giorno per 10-20 minuti.
Quando le emorroidi si riacutizzano (e anche dopo), evitate carta igienica ruvida. Per sollievo extra, inumidite leggermente la carta con acqua calda prima di pulirvi. Salviette senza alcol e profumo vanno bene.
Salute dell'apparato digerente