Salute e malattia
La diverticolite deriva dalla presenza di diverticoli lungo il tratto digerente. I diverticoli sono sacche che si formano lungo il tratto, più comunemente nel colon. Più comune dopo i 40 anni; molti non sanno di averli finché non si infiammano creando la diverticolite. Per molti pazienti, una dieta speciale è necessaria: una dieta che riduce le probabilità di infiammazione dei diverticoli.
Una dieta speciale aiuta il tratto digerente a guarire e riposare. Il medico consiglierà cibi calmanti e lenitivi per il tratto digerente: generalmente non speziati e non irritanti. Cibi blandi: gelatina, brodo, bibite chiare, ghiaccioli, crema di riso/grano, acqua.
Anche cibi a basso residuo che non stimolino troppo l'intestino: frutta sciroppata, uova, cereali a basso residuo, farina d'avena, riso bianco, pollame, pesce, latte, yogurt, formaggio. Più facili da digerire, non causano eccessiva peristalsi (contrazione muscolare intestinale). Quando l'intestino è stimolato, può causare dolore con la diverticolite. Più calmi i diverticoli, più veloce la guarigione.
Alimenti da evitare: quelli con piccoli semi o pezzetti di noci. Possono incastrarsi nelle sacche causando dolore, nausea, vomito. Irritano ulteriormente i diverticoli peggiorando la condizione. Evitare anche uva passa, bacche, broccoli, cavoletti di Bruxelles, cavolo: producono gas che si intrappola nelle sacche.
Pasta liscia e riso bianco: buoni per la diverticolite. Si digeriscono facilmente senza irritare le sacche. Verdure ben cotte, senza semi e senza buccia: anche buone.
La dieta è cruciale con questa condizione. Più si è informati su cosa mangiare e cosa evitare, meglio la condizione risponde e più velocemente guarisce.
Salute dell'apparato digerente