Salute e malattia

Fibra ad alta dieta povera di grassi per la Gall malattia della vescica

malattie della colecisti interrompe il flusso della bile dal fegato attraverso la cistifellea e nell'intestino tenue per il suo ruolo nel processo digestivo . I pazienti sono incoraggiati ad attuare cambiamenti nella dieta al fine di evitare l'insorgenza dei sintomi della malattia della colecisti o la progressione della malattia . L'adozione di un no- colesterolo, basso contenuto di grassi , dieta ricca di fibre è il primo ciclo di trattamento per prevenire e rallentare lo sviluppo di malattie della colecisti, così come complicanze correlate . Inoltre, un basso contenuto di grassi , alto contenuto di fibre dieta alleviare i sintomi come gonfiore , diarrea, dolore . nausea , vomito e perdita di nutrienti . Colecisti Funzione

La cistifellea , una piccola ghiandola a forma di pera sotto il fegato , serve un ruolo importante nel processo digestivo . Dopo che è prodotta nel fegato , bile viene memorizzato nella cistifellea finché non è necessaria al piccolo intestino per digerire il cibo , particolarmente elevato cibo in grasso . Se la bile non è in grado di viaggiare per il piccolo intestino , digestione del cibo e dei suoi nutrienti è significativamente compromessa . Un alto contenuto di fibre , dieta povera di grassi è un ottimo strumento per prevenire l'ulteriore sviluppo della malattia della cistifellea come la colecisti non deve lavorare duro per aiutare nel processo digestivo . Ridurre la quantità di cibi grassi allevia anche l'infiammazione e il dolore associato con l'incapacità di bile di viaggiare per il piccolo intestino .
Bassa percentuale di grassi , fibra ad alta dieta

Ridurre il grasso dietetico a meno del 30 per cento del vostro apporto calorico giornaliero . Limitare la quantità di grasso nelle vostre fonti proteiche . Optare per il pesce , pollame e carni magre . Grill o cibo cuocere invece di friggere . Sostituire dolci ricchi di grassi , cibi elaborati e gelati , zuccheri semplici, prodotti integrali latticini e carboidrati raffinati con alternative più sane come lo yogurt senza grassi , latte scremato, sorbetto e torta angelo cibo . Aggiungi entrambe le fibre solubili in acqua da frutta e verdura per aiutare la funzione del sistema digestivo efficiente e le fibre insolubili in pani integrali, pasta e cereali . e riso integrale . Stare lontano da prodotti di grano descritti sulla confezione come " arricchito ".
Vitamine e supplementi nutrizionali

considerare completa la vostra basso contenuto di grassi , dieta ricca di fibre per essere sicuri che si stanno assorbendo vitamine e minerali sufficienti. Antiossidante vitamine A , C ed E , e di calcio può diminuire la progressione della malattia della cistifellea . Discutere l'aggiunta di integratori per la vostra routine benessere con il proprio medico curante.