Sollievo Naturale per Dolore da Ulcera Gastrica: Sintomi e Rimedi
Potete usare rimedi naturali per alleviare il dolore da ulcera gastrica. Le ulcere sono piaghe che si formano nel rivestimento dello stomaco, dell'esofago o della parte superiore dell'intestino tenue. Un'ulcera causa dolore cronico allo stomaco, che aumenta quando l'acido gastrico entra in contatto con la piaga. Il dolore tende a essere più grave a stomaco vuoto. Può estendersi dall'ombelico allo sterno. Chi ha sintomi di ulcera dovrebbe vedere un medico prima di provare rimedi naturali. Il sollievo si trova aggiungendo certi alimenti e condimenti naturali alla dieta.
Istruzioni
- Mangiare 6 piccoli pasti al giorno: Distanziare i pasti così riduce il dolore perché previene disagi da fame estrema o abbuffate. Non affrettate i pasti: masticate accuratamente. Non mangiate prima di dormire: causa rilascio di acido gastrico che provoca dolore nel sonno. Smettete di mangiare almeno 2 ore prima di coricarvi.
- Limitare l'alcol: Secondo la Mayo Clinic, bere troppo alcol causa dolore cronico in chi ha ulcere. L'alcol diminuisce il rivestimento di muco lungo intestini e stomaco, portando a sanguinamento e infiammazione.
- Bere succo di cavolo crudo: Buono per il tratto digerente, previene ulcere e reflusso acido. La sua efficacia fu testata in uno studio a Stanford. Pazienti che ricevettero succo di cavolo crudo quotidianamente riferirono guarigione dalle ulcere dopo una sola settimana.
- Dolcificare con miele: Altro trattamento naturale per dolore cronico. Ferma la crescita di H. pylori, batterio che causa ulcere. Usate miele per dolcificare tè, pane tostato, cereali.
- Bere tè di trifoglio rosso ai pasti: Fornisce sollievo dal dolore da ulcera. Ha effetto neutralizzante sull'acido gastrico ed effetto lenitivo. Prevenire riacutizzazioni notturne bevendo una tazza di tè di trifoglio rosso prima di dormire.