Salute e malattia
I mal di stomaco possono colpire chiunque, e ci sono una gamma di cose che possono causarli. Non importa quale sia la causa, il dolore allo stomaco può essere un vero impedimento nella tua vita quotidiana, quindi sapere cosa potrebbe causarlo e come puoi risolvere il problema potrebbe portare grande sollievo al tuo addome dolente.
Una causa di mal di stomaco è l'intossicazione alimentare, che presenta sintomi di dolore allo stomaco, vomito, diarrea e febbre. La Salmonella è un comune batterio alimentare, e anche se può essere pericolosa per la vita, di solito passa entro una settimana. L'E. coli è una forma crescente che può presentarsi attraverso feci sanguinolente. Se questo accade, vedi il tuo medico immediatamente. La maggior parte delle intossicazioni alimentari è causata da cibo poco cotto, scaduto o mal maneggiato. Per prevenire l'intossicazione alimentare, evita cibi crudi o cibi passati la loro scadenza.
L'indigestione è un'altra forma di mal di stomaco spesso accompagnata da gonfiore, bruciore di stomaco e nausea. Cause comuni includono cibi piccanti o grassi, alcol, stress, tabacco e farmaci. Vedi il tuo medico se hai indigestione costante, poiché può essere un segno di un problema serio. Cose che puoi fare per prevenire e trattare l'indigestione includono mangiare più lentamente, evitare certi cibi, ridurre alcol e fumo, ridurre lo stress ed evitare caffeina. Il tuo medico può anche prescrivere un farmaco che può neutralizzare gli acidi nello stomaco e alleviare l'indigestione.
Comunemente nota come influenza intestinale, la gastroenterite causa infiammazione dello stomaco e degli intestini. I sintomi includono diarrea, vomito, mal di testa e febbre. I casi di gastroenterite di solito durano non più di tre giorni e non comportano rischi gravi. La preoccupazione principale con la gastroenterite è la disidratazione. Se una persona sta espellendo più di quanto sta assumendo, può essere a rischio di disidratazione e dovrebbe essere portata da un medico. La prevenzione della gastroenterite può essere fatta attraverso frequente lavaggio delle mani e pulizia.
La stitichezza può anche causare mal di stomaco e si verifica quando una persona ha difficoltà a fare movimenti intestinali. Una persona è considerata stitica se non fa più di tre movimenti intestinali a settimana. La stitichezza può essere causata da numerose cose, incluso basso apporto di fibre, disidratazione, prodotti lattiero-caseari e farmaci. I trattamenti per la stitichezza vanno da un cambiamento nello stile di vita, come implementare più esercizio, a un cambiamento nella dieta o usando lassativi. I lassativi non dovrebbero essere usati per un periodo prolungato, però, a meno che non sia autorizzato dal tuo medico.
I crampi mestruali possono essere il colpevole dei dolori allo stomaco e possono variare da lievi a gravi. Se hai crampi mestruali gravi che impediscono la tua capacità di fare attività quotidiane, potrebbe essere un segno di un problema sottostante. I crampi mestruali possono essere trattati in alcuni modi. Uno è attraverso l'uso di pillole anticoncezionali, che possono ridurre i sintomi mestruali ogni mese. Puoi anche prendere antidolorifici da banco, come Midol, per alleviare il dolore.
Un'altra causa comune di dolori allo stomaco è lo stress. Quando una persona è stressata, il suo corpo può reagire in una serie di modi, che possono includere crampi dei muscoli dello stomaco. Se questo è il caso, prova a bere un po' di tè alla camomilla o prendere Pepto-Bismol.
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